FORERUNNER 45, GPS, LARGE

Cardiofrequenzimetro con piani di allenamento Garmin Coach

Running watch facile da utilizzare in grado di monitorare la frequenza cardiaca al polso¹ e dotato di GPS per tenere traccia del proprio passo, della distanza percorsa, degli intervalli e molto altro. E' adatto soprattutto per chi ha i polsi piccoli.

Compatibile con i piani di allenamento guidati

Riceve SMS2, notifiche push social e chiamate in arrivo (smart notification) sullo smartphone

Rileva la posizione in tempo reale e funziona da lettore della musica sullo smartphone

In caso di emergenza, condivide la posizione in tempo reale con i contatti personali selezionati2

Integra profili sport come corsa outdoor/indoor, ciclismo outdoor/indoor, ellittica, allenamento cardio, yoga e molto altro

Durata della batteria: fino a 7 giorni in modalità smartwatch, 13 ore in modalità GPS

Quando ti sei allacciato le scarpe e ti senti pronto per la corsa, assicurati di avere lo strumento giusto per la sfida. Forerunner 45S è un cardiofrequenzimetro GPS che incorpora tutte le funzionalità fondamentali quali tempo, passo distanza e frequenza cardio, tutto direttamente al polso.

Mettici il cuore

Forerunner 45S è facile da utilizzare durante gli allenamenti e in previsione di gare, da una 5k alla maratona. Il GPS integrato rileva i dati fondamentali della tua corsa e fornisce statistiche accurate, tra cui la distanza, il passo e la frequenza cardiaca. Se indossato durante la notte1 monitora il sonno, per darti un quadro generale del tuo stato di forma. L'intuitiva interfaccia con pulsanti consente di contrassegnare un Lap o di mettere in pausa il timer.

Preparati alla prossima corsa con Garmin Coach

Sia i runner della domenica che quelli più assidui hanno bisogno di qualche indicazione per svolgere la loro attività fisica, soprattutto in vista di una gara, di qualunque distanza. Per questa ragione, Forerunner 45 è compatibile con i piani di allenamento guidati Garmin Coach: mettiti nelle mani di allenatori esperti per raggiungere i tuoi obiettivi e tagliare la finish line della gara che ti sei preposto. Come parte integrante del tuo piano di allenamento, Forerunner 45S può anche aiutarti a prevedere il tuo tempo di gara e a sincronizzare automaticamente gli allenamenti sullo smartphone per riviverli tramite l’app Garmin Connect Mobile.

Rimani connesso durante la corsa

In caso di emergenza, le funzioni di sicurezza semplificano la condivisione (manuale o automatica) della tua posizione con i contatti scelti, quando connesso ad uno smartphone2. In aggiunta, puoi ricevere le notifiche direttamente al tuo polso per SMS, notifiche push social e chiamate. Tramite il controllo musicale da smartphone potrai passare da una traccia musicale all’altra senza perdere il ritmo con il tuo Forerunner 45S. Una volta terminato il tuo allenamento carica i tuoi risultati sulla community di fitness online Garmin Connect. per riviverli in ogni momento della giornata.

Running .....e molto di più

Grazie alla disponibilità di numerosi profili sport sul cardiofrequenzimetro, i tuoi allenamenti non saranno più monotoni. Forerunner 45S registra, salva e analizza i tuoi progressi durante un allenamento in bici, sul tapis roulant o sull'ellittica, se invece preferisci attività meno dinamiche seleziona il profilo cardio o yoga.

Benessere fisico e salute

Forerunner 45S offre un'ampia gamma di funzionalità di rilevamento dello stato di salute e attività fisica. Indossalo h24 per monitorare i tuoi passi giornalieri, la distanza percorsa, le calorie bruciate e anche il sonno¹. Inoltre, questo smartwatch monitora quotidianamente lo stress; se il tuo livello di stress inizia a salire, utilizza il timer della respirazione di rilassamento per alcuni minuti di esercizio guidato, che può aiutarti a riconciliarti con mente e corpo. Per aiutarti a ottimizzare gli sforzi durante il giorno, la funzione di monitoraggio dell'energia Body Battery™ utilizza i dati metabolici raccolti per misurare le tue riserve di energia in ogni momento, affinché tu possa pianificare la tua giornata e decidere quando fare attività o se è meglio riposare.

Condividi e gareggia

La sincronizzazione delle attività su Garmin Connect non serve solamente a memorizzare i dati. Garmin Connect è una community online sempre attiva a cui è possibile connettersi in qualsiasi momento e gareggiare partecipando a sfide, incoraggiarsi l'un l'altro e persino condividere i propri risultati tramite i social media. Garmin Connect è gratuita e disponibile sul Web o sullo smartphone

Metti in risalto il tuo stile

Esprimi la tua personalità personalizzando Forerunner 45S. È compatibile con Connect IQ™ Store il negozio online in cui puoi scegliere tra migliaia di quadranti orologio disponibili per il download o creare il tuo quadrante personalizzato utilizzando le tue foto preferite.

CONTENUTO DELLA CONFEZIONE

Forerunner 45

Cavo di ricarica/dati

Documentazione

Generale

Materiale della lente Vetro rinforzato chimicamente

Materiale del cinturino Silicone

Dimensioni della cassa, LxLxA

Small: Large: 42 x 42 x 11,4 mm Adatto a polsi con una circonferenza di 129-197 mm

Dimensioni schermo, LxA 1,04" (26,3 mm) di diametro

Risoluzione schermo, LxA 208 x 208 pixel

Tipo di schermo Anti-riflesso, MIP (Memory-In-Pixel) transflettivo

Peso Large: 36 g

Durata della batteria Modalità smartwatch: fino a 7 giorni; modalità GPS: fino a 13 ore

Classificazione di impermeabilità 5 ATM

Schermo a colori

Memoria/cronologia 200 ore di dati sulle attività

Funzioni orologio

Ora/data Sì

Sincronizzazione dell'ora tramite GPS

Ora legale automatica

Sveglia

Timer

Cronometro

Sensori

GPS

GLONASS

Galileo

Tecnologia cardio da polso Garmin Elevate™

Accelerometro

Funzioni Smart giornaliere

Connettività Sì

Connect IQ™ (quadranti dell'orologio, campi dati, widget e app scaricabili) Sì (solo quadranti orologio)

Smart Notification

Calendario

Meteo

Controllo della musica su smartphone

Trova il mio telefono

Funzione Trova l'orologio

Compatibilità dello smartphone

iPhone®, Android™

Compatibile con Garmin Connect™ Mobile

Funzioni di sicurezza e rilevamento

Rilevamenti incidenti durante alcune attività Sì (smartphone necessario)

Assistenza Sì (smartphone necessario)

LiveTrack

Condivisione evento in tempo reale

Funzioni di rilevamento delle attività

Contapassi

Barra di movimento (compare sul dispositivo dopo un periodo di inattività; camminare per un paio di minuti per reimpostarla)

Obiettivo automatico (memorizza il livello di attività e assegna un obiettivo di passi giornaliero)

Monitoraggio del sonno (monitora il sonno totale e i periodi di movimento e di sonno ristoratore)

Calorie bruciate

Distanza percorsa

Minuti di intensità

TrueUp™

Move IQ™

Età di fitness Sì (in app)

Monitoraggio dell'energia Body Battery™

Tracciamento dello stress giornaliero

Attrezzatura fitness/Palestra

Profili attività palestra disponibili Le modalità Allenamento cardio e con ellittica, Salita gradini, Yoga possono essere aggiunte tramite l'app

Funzioni di allenamento, pianificazione e analisi

Velocità GPS e distanza

Pagine dati personalizzabili

Profili attività personalizzabili

Auto Pause®

Interval training

Allenamenti avanzati

Piani di allenamento scaricabili

Auto Lap®

Lap manuale

VO2 max

Avvisi audio

Pulsante touch e/o blocco pulsanti

Cronologia delle attività sull'orologio

Physio TrueUp

Funzioni della frequenza cardiaca

Zone di intensità

Avvisi FC

Calorie FC

HR Broadcast (trasmette i dati FC ai dispositivi associati tramite ANT+™)

Funzioni di corsa

Profili di corsa disponibili

Le modalità Corsa, Tapis roulant, Corsa indoor possono essere aggiunte tramite l'app

Distanza, tempo e passo basati sul GPS

Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto)

Allenamenti di corsa

Supporto dei sensori di velocità e cadenza (con sensore)

Funzioni di ciclismo

Profili bici disponibili Le modalità Bici, Bici indoor possono essere aggiunte tramite l'app

Allarme tempo/distanza (si attiva un allarme quando viene raggiunto l'obiettivo)

Cadenza (fornisce il numero di passi in tempo reale al minuto) Sì

Connectivity

Compatibilità dello smartphone

iPhone®, Android™